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诸多的对于怎样练好运球10个技巧图解，怎样练好运球10个技巧这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、在有节奏的运球时，当你感觉传球困难，无法快速向前时，或者你正在观察场上情况，准备传球或射门时，就要使用控制运球。运球从膝盖到腰部。膝盖微微弯曲，身体前倾，这样便于你控球和快速换挡。

2、不参加运球的手臂要屈肘向外伸，以保持平衡，防止对方靠近。

3、变速运球球员可以利用变速运球突破对方防守(当然也可以利用突然改变方向或者其他假动作)。变速运球不仅要改变运球速度，还要改变运球高度。以小步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)。

4、并把运球高度降到膝盖位置，快速向前突破。变速运球需要大量的练习才能有效使用。

5、实际运球最重要的是如何突破对手。如果速度快，可以先用背挡住对手，可以突然加速出其不意地跑到对手前面，达到突破的效果。其次，你必须有篮球智商，不管你习惯左手还是右手。

6、每个人都可以有所突破。单手运球面对对手时，要抬头观察队友是否处于空位，也要观察防守你的球员。如果他要断球，你要迅速改变运球手然后选择自己喜欢和适合的方向加速突破。

以上就是怎样练好运球10个技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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