对不起！“睡觉困难户们”，我们来晚了！

不知道大家发现没有

现在熟人碰面打招呼

已经从“吃了吗”变成了“睡咋样”

【资料图】

寒暄双方大概率顶着一双熊猫眼

社交距离下眼球里的红血丝都清晰可见

除了睡不醒的“学生党”和“打工族”

越来越多人不得不面对睡眠问题

每天24小时

中青年最佳睡眠时间应当保持在8小时左右

正在长身体的青少年最好能睡够10小时

活动较少的老年人

每天也要有6—7小时左右的睡眠时间

平均下来

睡觉这件事

占据了我们人生的三分之一

而事实是

超过3亿国人正在面临睡眠问题

不管是主动熬夜还是被动无眠

占据人生三分之一时间的睡眠

正在悄然失去原本应有的比重

我们该如何找回失去的睡眠？

为了更新睡眠理念

打造睡眠新生态

6月8日

由央视网与麒盛科技共同发起的

“促进全民睡眠健康行动·守护人生三分之一计划”

战略合作发布会在京启幕

央视网及麒盛科技代表、政府有关机构人士、专家学者

精彩发言大盘点

科技改变生活

希望在不远的将来

在媒体力、科技力和匠心力的合力作用下

曾被睡眠问题困扰的人们都能一夜好眠

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