无机盐有什么作用

无机盐可以构成某些机体组织的成分、维持细胞的酸碱平衡、维持神经肌肉兴奋、某些酶的激活剂等。

1.构成某些机体组织的成分：构成骨骼和牙齿的主要成分是如钙、磷、镁。

2.维持细胞的酸碱平衡:酸性、碱性的无机盐离子在与蛋白质的相互协同作用下，调节细胞内外的渗透压、维持细胞的形态和功能。

3.维持神经肌肉兴奋：如钾、钙、镁、钠、锌等离子可以维持神经肌肉的兴奋。

4.某些酶的激活剂：如氯离子可以激活唾液酶、盐酸可以激活胃蛋白酶原、镁离子可以激活ATP酶等。

人体缺乏无机盐可能会导致贫血、佝偻病、骨质疏松、电解质紊乱等症状，建议日常生活中保持无机盐的正常摄入，做到营养均衡。

无机盐过高有什么危害

无机盐是指无机化合物中的盐类，在人体生物细胞中占有1%左右，现在发现的无机盐有20余种，包括钙、钾、钠、镁、碘等。如果体内无机盐过高，也会对身体造成一定的危害，危害如下：

1、钙过高：

钙过高可以引起神经兴奋性降低，表现为乏力、反应淡漠，严重时可出现精神障碍，同时钙代谢过程中可能引起泌尿系结石等;

2、钾过高：

钾过高可以引起全身乏力、心律失常，严重时会出现心脏骤停，此外还可能会出现腱反射减弱、嗜睡等中枢神经系统症状;

3、钠过高：

钠过高可以引起人体血压过高，从而可能会导致一系列心脑血管疾病，同时可以引起血钾过低，出现乏力、烦躁等不适;

4、镁过高：

镁过高可引起肌无力、呼吸衰竭，同时可能由于中枢神经系统抑制而表现为嗜睡，此外还可能引起恶心、便秘等;

5、碘过高：

碘过高可以导致甲状腺素分泌异常，引起甲状腺肿大。

在日常生活中，其他无机盐含量超标也可以引起相应的症状，如氟过高可以引起氟骨症等。需定期做体检，保持身体内无机盐处于一个正常范围，以免出现危害健康。

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