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山西晚报讯（记者 张梦莹）8月28日，山西晚报记者获悉，日前，太原市卫健委、太原市老龄委共同发布《太原市百岁老人状况调查研究报告》。报告指出，2022年，太原市有百岁老人178位，优良的地理环境、居住环境和就医环境等7个因素对老年人健康影响较大。
    据统计，2020年太原市百岁及以上老年人数为129位，2021年增加至166位，2022年增加至178位。百岁老人的健康生活状况不仅能够体现出为老服务的质量与水平，更能体现人口体质强健、社会文明昌盛的程度。为分析总结太原市百岁老人健康长寿的影响因素，并有针对性地提出促进老年人健康生活的建议，太原市卫健委委托第三方对2021年全市的166位百岁老人生活及健康状况进行了为期半年的深入调研，形成了《太原市百岁老人状况调查研究报告》。
    报告显示，影响太原市老人健康生活的因素主要有7个：首先，优良的地理环境、居住环境和就医环境对于老年人的身体健康、身心愉悦有正向影响。其次，遗传，特别是父母的健康和长寿遗传，是老年人长寿的影响因素之一。再次，温暖和睦的家庭氛围，以及家人对老人的关爱，有助于老人保持愉悦的心情和内心满足，对延长寿命起着至关重要的影响。同时，老人个人及家庭的经济状况，对于老人的生活环境、生活水平、就医条件以及医疗保障等有极大的影响。第五则是健康的生活方式，是老人健康长寿的重要因素。餐食少油、忌辛辣以及用餐规律、不吃到全饱、均衡摄入营养和少吃隔夜餐食等，有利于老年人身体健康；热爱劳动，并终身保持劳作可充分提升老年人的身体机能；睡眠质量高、睡眠时间长的老年人，普遍身体较好，生病频率较低；培养长期、健康的兴趣爱好有助于老年人健康长寿。第六，不急不躁、坦然自若、积极乐观的心态能让老年人从容面对生活中的问题，是老年人身心健康的催化剂。另外，医养结合机构养老是提高老年人生活质量、深受老百姓青睐的一种新的养老助老方式。
    报告建议，为促进老年人健康、长寿生活，在宏观方面应进一步树牢“积极老龄观、健康老龄化”理念，打造老年健康服务产业，构建全面配套、相互支撑的养老助老体系，营造良好的敬老爱老助老社会氛围；在微观方面应进一步培养良好的心态和生活习惯，注重医疗保健和家庭关爱。

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