头发白的原因是什么

头发白与营养状况不佳、年龄因素、精神因素、先天遗传及疾病相关。

1.营养状况不佳：毛发是皮肤附属器，同身体其他部位的器官、组织一样，需要充足的营养。如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁等无机盐，就会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

2.年龄因素：头发黑主要是依靠发根的黑色素细胞。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，白发便因此而形成。3.精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢、心境不佳或精神高度紧张、长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。

4.先天遗传：先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于额部。

5.疾病相关：一些皮肤病如白癜风也会造成白头发，主要是因为自身免疫紊乱造成局部黑素细胞被破坏而导致。需要及时就诊于皮肤科进行诊治。

如何治疗头发白

1、年龄因素：随衰老引起的白头发，头发中的黑素细胞已经衰老、退化，治疗比较困难;

2、遗传性原因：可能与遗传基因缺陷有关，毛发中的黑素细胞过早的衰退、凋亡，一般治疗比较困难;

3、精神因素：通过放松，保证充足的睡眠、休息，保持良好的心态，避免紧张、焦虑可能会有改善;

4、营养因素：比如缺乏铜、锌等微量元素导致的白发，针对性进行补充，调整营养、膳食等可能对白头发的治疗有帮助。从中医理论讲，适当吃能够滋补肝肾的食物或药物，包括黑米、黑豆、黑芝麻以及枸杞、核桃、首乌等，可能对白头发的复黑有一定的辅助治疗作用。平时多加强头皮的叩击、按摩，促进头皮的血液循环，可能对于白发的复黑也有帮助。

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