痛经什么原因

引起患者痛经的原因很多，可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经的发生与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增加有关。这种物质含量高会引起子宫平滑肌收缩、血管痉挛，造成子宫缺血缺氧，从而引起痛经。此外，如果患者体内的加压素、内源性催产素和β~内啡肽等物质增加，或精神水平受到一些刺激、创伤等，也可以引起痛经。

吃什么可以缓解痛经

吃什么可以缓解痛经需结合痛经的类型分析。痛经的类型分为原发性痛经和继发性痛经。

1、原发性痛经

原发性痛经是由于生理性原因引起的痛经，主要是由于女性在来月经时体内会释放前列腺素，会引起明显的疼痛感。可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等进行治疗，月经期间还要注意保暖。可以多喝一些温热的红糖水，饮食上可以吃一些营养丰富的食物，也可以吃些具有活血作用的食物或温性食物。如鱼、鸡蛋、红枣等。

2、继发性痛经

继发性痛经是在月经初潮后数年出现的经前或者经期，下腹疼痛、腰骶坠胀不舒服，一般持续整个经期，疼痛特点是痉挛性、渐进性加重。发病群体主要是育龄期的妇女，主要由于盆腔脏器发生器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病导致痛经的发生。继发性痛经需要积极治疗原发病后症状才可得到缓解，比如子宫内膜异位症，可遵医嘱口服炔雌醇环丙孕酮、屈螺酮炔雌醇等药物来抑制排卵及子宫内膜的生长来缓解子宫痉挛，达到治疗痛经的目的。另外还可遵医嘱用炔诺酮、甲地孕酮等药物来缓解痛经症状。

不论是原发性痛经还是继发性痛经，在月经期间都应避免进食生冷食品，生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。此外还需要避免进食刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

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