海绵的沙发优点：

1、坐上去有弹性，很舒服，因为人陷在沙发中，和沙发的接触面积较大，压强较小。

2、海绵能很好的支撑身体，人体离开沙发后沙发能很快复原不留座痕。同时天冷时候，软沙发也能起到保暖作用。

海绵沙发的缺点：

1、久坐海绵沙发还导致局部肌肉的神经、血管等受到挤压，使人感到疼痛，严重的还引起双下肢乏力、活动受限、肌肉萎缩。

2、海绵沙发存在透气性差、不易清洗，接触面积小，使用寿命较短等问题。如果沙发十分的肮脏，就会影响到使用

3、市面上很多海绵是黑心棉，我们用肉眼很难分清。

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